About treatment of piles in female
अधिक वजन उठाना: अधिक वजन उठाते समय सांस रोकने से गुदा पर दबाव बढ़ता है। लंबे समय तक ऐसा करने से गुदा की नसों में सूजन होने लगती है जिससे बवासीर की संभावना बढ़ जाती है।प्रतिदिन फाइबर युक्त आहार लें जैसे साबुत अनाज, हरी सब्जियाँ और फल।
पाइल्स किसी को भी हो सकता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपको पाइल्स होने की संभावना बढ़ा सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गुदा क्षेत्र में ऊतक और रक्त वाहिकाएं कमज़ोर हो सकते है और खिंचाव आ सकता है।
यदि घरेलू उपायों से राहत न मिले या रक्तस्राव और दर्द बढ़ जाए तो चिकित्सक से संपर्क करें।
स्ट्रांगुलेटेड बवासीर का विकास होना (गुदा के अंदर की मांसपेशियां रक्त के प्रवाह को आंतरिक प्रोलैप्सेड बवासीर से काट देती हैं)
इस स्थिति में पीड़ित को दर्द महसूस नहीं होता।
मल त्याग की गलत आदतें: लंबे समय तक मल रोककर रखना या मल त्याग के दौरान अधिक समय लगाना।
अधिक तला एवं मिर्च-मसाले युक्त भोजन करना।
अपने भोजन में हींग को शमिल करने से आपका पाचन सिस्टम सही बना रहता है और डाइजेस्टिव हेल्थ अच्छी बनी रहती है। हींग पाइल्स को ठीक करने में भी काफी योगदान देती है। हींग का सेवन आप अपनी सब्जी में डालकर या पानी में घोलकर कर सकते हैं।
फल: पपीता, सेब, अमरूद, संतरा, और तरबूज जैसे फलों का सेवन करें।
अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
जात्यादि तेल आयुर्वेद में बवासीर के लिए बहुत कारगर माना जाता है।
बवासीर से राहत पाने के लिए नियमित योग और हल्का व्यायाम करें।
इसे पाइल्स वाली जगह पर लगाने read more से खुजली और दर्द से आराम मिलता है.